En naturlig lösning för att öka bröstmjölkproduktionen är silymarin, vilket är ett ämne extraherat från läkemedelsverket Cardo Mariano. Silymarinpulver är mycket enkelt att ta, bara blanda pulvret i vattnet.
Denna bröstmjölksbooster kan tas 3-5 gånger om dagen och det rekommenderas också att en kvinna dricker mycket vatten, även för att förbättra mjölkproduktionen.
Silymarin, även om det är en naturlig produkt, bör rådas av läkaren och kan hittas i konventionella, naturliga eller specialiserade apotek.
Silymarin kan öka mjölkproduktionen genom att bibehålla näringsvärdet i vatten, proteinfett och kolhydrater och kan minska bröstinflammatoriska episoder och användning av antibiotika, vilket förbättrar amningsprocessen.
Läs mer om ett bra tillskott med silymarin för att öka mjölkproduktionen på: Promil.
Livsmedel för att öka bröstmjölken
Mat för att öka bröstmjölken ska vara rik på vatten och energi så att mamman kan producera tillräckligt med mjölk för att mata barnet. Vissa livsmedel som kan bidra till att öka bröstmjölkproduktionen är canjica och gelatin.
Juicerna i centrifugen är ett bra alternativ eftersom de förutom vatten och energi har många vitaminer och mineraler som hjälper moderns kropp att återhämta sig från födseln och producera mjölk, men förutom mat är det viktigt att dricka mycket vatten och vila för att öka bröstmjölken.
Te för att producera mer bröstmjölk
Ett bra sätt att producera mer mjölk och säkerställa framgången med amning är att införa dagblad av örter. Se receptet:
ingredienser
- 10 g karväve;
- 10 g arneto nötter;
- 40 g löv av citronbalsam;
- 80 g alpin;
- 80 g fänkål;
- 80 g verbena.
Förberedelsearbete
Blanda alla dessa bladen mycket bra i en glasbehållare och lock. Sedan för te, sätt 1 tesked av dessa örter i en kopp kokande vatten och låt det sitta i 10 minuter, drick och drick sedan.
