För att förhindra att äldre faller och en allvarlig brott uppstår, kan det vara nödvändigt att göra vissa justeringar i hemmet, eliminera risker och göra avdelningarna säkrare. Därför rekommenderas att ta bort mattor eller placera stödstänger i badrummet, för att underlätta badet och användningen av toaletten, till exempel.
Det är viktigt att anpassa huset till de äldres behov, för att från 70 års ålder kan vandringsvårigheter uppstå på grund av ledvärk, brist på muskelmassa eller förlust av balans och svårigheter att se eller ens bli förvirrad., så det är viktigt att eliminera alla faror hos hemmet och utsidan av hemmet för att göra miljön säkrare.
Det säkraste hemmet för äldreboendet är en som bara har 1 nivå eftersom det underlättar rörelsen mellan alla rum och även ingången och utgången, vilket minskar risken för fall.
Allmänna anpassningar i huset för att undvika faller
Några av de anpassningar som måste göras i äldrehemmet är:
- Har rymliga och rymliga avdelningar, med några garderober eller krukväxter, till exempel;
- Wire hushållsapparater till väggen;
- Ge företräde för möbler utan hörn;
- Lägg slitstarka golv, särskilt i köket och badrummet;
- Ha rummen väl upplysta, välja att ha flera lampor och gardiner;
- Spara mest använda personliga saker på lättillgängliga platser, t.ex. garderober och lådor;
- Ta bort matta från golvet i alla delar av huset och lämna endast en utanför lådan;
- Fäst träblock på golvet som kan vara lös;
- Vaxa inte golv eller lämna något våt på golvet;
- Byt ut eller reparera instabila möbler;
- Undvik mycket låga stolar och även mycket höga eller mycket låga sängar;
- Använd lättöppna knoppar, för att undvika de som är runda.
När det gäller äldre som har trappor bör dessa vara låga och det är viktigt att placera räcken på båda sidor av trappan, förutom att måla med en stark färg stegen och lägga ett slipfritt golv för att förhindra att de äldre faller. I vissa fall kan det vara nödvändigt att sätta en hiss uppför trappan.
Badrumsartiklar
Seniorens badrum ska vara gott, inte ha mattor och ha bara ett litet skåp med viktiga föremål som handdukar och toalettartiklar, till exempel.
Du borde välja en dusch i stället för badet, där du kan gå in i en rullstol, sätta fast plastplatta eller installera barer för att hjälpa de äldre kan hålla under duschen.
Rumsinredning
Det äldre rummet ska ha en säng med en fast madrass och i vissa fall kan det vara nödvändigt att välja en säng med barer för att undvika nattnedgångar. De föremål som används mest av äldre, till exempel glasögon, mediciner eller telefoner, bör också alltid vara inom räckhåll, till exempel på sängbordet. Dessutom är det viktigt att rummet är väl upplyst och ska ha ett nattljus på natten om rummet är för mörkt.
Anpassningar utanför huset
Utsidan av den äldre människans hem kan också äventyra deras säkerhet och leda den äldre personen att falla eller bli skadad och därför på grund av:
- Reparera trasiga gångbanor och trädgårdssteg;
- Tydliga vägar och avlägsna skräp från löv, krukor eller krukor;
- Byt ut trappor med ramper med räcken;
- Ta bort elektriska ledningar vid transittplatser;
- Tvätta inte gården med tvål eller tvättmedel eftersom det gör golvet mer glatt.
Det är viktigt att betona att alla dessa åtgärder är ett sätt att förhindra att de äldre skadas, undviker frakturer eller huvudtrauma, och anpassningar bör göras enligt äldre och familjens möjligheter.
Att veta andra strategier för att förhindra att äldre faller läsa: Hur man förhindrar fall hos äldre.
