Ett bra hemhjälpmedel för burping är att ta bägartet eftersom det hjälper till att avgifta kroppen och underlättar matsmältningen.
ingredienser
- 1 tesked hackad ananasblad
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
Tillsätt ingredienserna i en kastrull och koka i några minuter. Täck och vänta med ånga, filtrera och drick följande. Du kan ta detta te 3 gånger om dagen eller när du märker symptomen på dålig matsmältning, som t ex burp och full magekänsla.
Symtom på dålig matsmältning är vanligare när en person äter för många matar på en gång, konsumerar för mycket fett eller äter godis vid måltiden. För att undvika dålig matsmältning är det lämpligt att föredra lätt smältbara livsmedel, såsom sallader och grönsaker, och att äta efterrättfrukt.
Användbar länk:
- Bay löv förbättrar matsmältningen
