För att förbättra minnet med Ginkgo Biloba är en bra naturlig lösning att ta mellan 120 och 140 mg växtextrakt mellan 2 och 3 gånger över dagen i 12 veckor för att känna mindre mental utmattning och mental aktivitet mer uppdaterad och smidig med mindre bortfall av minne. Ginkgo Biloba ska emellertid endast tas med råd från läkaren.
Att ta Ginkgo Biloba för minne kan vara nödvändigt när du har svårt att komma ihåg ämnen, konversationsämnen eller situationer som inträffade dagen före, eller det är svårt att koncentrera sig. Dessa minnesfel uppträder huvudsakligen när det finns en överbelastning av kapacitetsutnyttjandet av hjärnan och en period av mer stress och stress.
När ska du ta Ginkgo Biloba för minne
Att ta Ginkgo Biloba för att förbättra minnet indikeras huvudsakligen i:
- Moment av mental överarbete;
- Perioden av cursinho och vestibular;
- Äldre med demens
- Patienter med Alzheimers sjukdom.
Priset på Ginkgo Biloba varierar från 20 till 60 reais och kan köpas på apotek, hälsokostaffärer eller internet.
Ett annat sätt att äta Ginkgo Biloba är att göra te, men mängden Ginkgo Biloba i te kanske inte räcker för att förbättra minnet.
Fördelar med Ginkgo Biloba
Fördelarna med Gingo Biloba är främst att förbättra minnet och bekämpa labyrintit eftersom Gikgo Biloba förbättrar blodcirkulationen eftersom den har terpenoider som minskar blodviskositeten och skyddar celler i kroppen eftersom det har flavonoidantioxidanter.
Snabbtest för minne
Ta följande frågesport och ta reda på i minuter hur ditt minne är och vad du kan göra för att förbättra:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Var uppmärksam!
Du har 60 sekunder att memorera bilden på nästa bild.
Börja testet
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
- Ja
- Gör det inte
