Att dricka 3 koppar nässle-te om dagen hjälper till att öka koncentrationen, förutom att förbättra kroppens avgiftningskapacitet. För att göra en kopp av denna nässle, följ riktlinjerna:
ingredienser
- 2 blad av nässla
- 1 msk citronsaft
- 250 ml kokande vatten
Förberedelsearbete
Sätt näsbladen och citronen i varmt vatten och baka med en tallrik i 7 minuter. Coe och dryck är fortfarande varm, snart efter det att den är klar, så att den inte förlorar sina medicinska egenskaper.
Nettle ska alltid hanteras med handskar och bör aldrig ätas rå.
Nettle te är en utmärkt renare och diuretikum som hjälper till att filtrera toxiner från blodet genom att reglera pH-balans i kroppen. Detta te är speciellt indikerat under bantningsprocessen eftersom det hjälper njurarna att eliminera syrorna som produceras som ett resultat av att bränna fettet.
Användbara länkar:
- Hur man förbättrar koncentrationen
- Hur man förbättrar koncentrationen med hjälp av färger
