I allmänhet ligger mängden vätskor som kan intas av patienter med kroniskt njursvikt mellan 2 till 3 koppar 200 ml vardera, tillsatt i volymen urin eliminerad på en dag. Det vill säga om patienten med njursvikt gör 700 ml kissa på en dag, kan han dricka den mängden vatten plus högst 600 ml per dag.
Dessutom varierar mängden vatten som tillåts också beroende på patientens klimat och fysiska aktivitet, vilket kan möjliggöra ett större intag av fluider om patienten uppträder mycket.
Mängden vätskor som kan intagas genom njurinsufficiens måste dock kontrolleras av läkaren eller nutritionisten efter ett urinprov, kallat kreatininclearance, som bedömer njurfunktionen och dess förmåga att filtrera kroppsvätskan.
Hur man kontrollerar mängden vätskor
För att kontrollera vätskor vid njursvikt måste vi:
- Skriv ner på papperet mängden vätskor som intagits,
- Använd små koppar och koppar,
- Drick endast när du är törstig,
- Drick inte vätskor vanligtvis eller socialt.
Det är viktigt att kontrollera intaget inte bara för vatten utan även för kokosnötvatten, is, alkoholhaltiga drycker, kaffe, te, chimarrão, gelatina, mjölk, glass, läsk, soppa, juice, eftersom de anses vara vätskor. Vatten från vattenrika fasta livsmedel som frukt och grönsaker summeras emellertid inte i volymen vätskor som läkaren tillåter patienten att äta.
Hur man kämpar för törst vid njursvikt
Kontroll av vattenintag hos patienter med kroniskt njursvikt är viktigt för att förhindra att sjukdomen förvärras, vilket orsakar svullnad i hela kroppen, andningssvårigheter och ökat blodtryck. Några tips för att hjälpa patienten med njursvikt att kontrollera törst utan dricksvatten kan vara:
- Undvik salta livsmedel;
- Försök att andas mer genom näsan än genom munnen;
- Ät kylt frukt;
- Dricka frysta vätskor;
- Placerar en issten i munnen, dödar törst och mängden vätska som intagas är mindre;
- Sätt citronsaft eller limonad på en isbit för att frysa och suga en sten när du känner dig törstig;
- När munnen har torkat, sätt en bit citron i munnen för att stimulera saliv eller använd sura kulor eller tuggummi.
Dessutom är det också möjligt att minska törst bara genom att skölja munnen, tugga vatten eller borsta tänderna. För andra tips för att leva bättre med njursvikt se: 5 tips för att leva bättre med njursvikt.
Kolla in nutritionistens tips för att veta hur man matar genom att säkerställa att njurarna fungerar väl:
