Bröstmjölk är den bästa maten som kan ges till barnet. Det finns emellertid situationer där det inte är möjligt att ge bröstet eller var det är att föredra att ge mjölken i flaskan och för detta är det nödvändigt att extrahera bröstmjölken. Känn kompositionen av bröstmjölk.
Det finns flera sätt att extrahera det, oavsett om det kan ske med händerna eller med en enkel eller dubbel elektrisk eller manuell bombe, beroende på hur ofta du vill extrahera mjölken och varje kvinnors preferens. För varje metod bör du alltid behålla god hygien och följa tips som säkerställer mjölkens kvalitet för barnet och den bästa komforten för moderen.
Hur man får bröstmjölk med en pumpa
Valet av mjölkpump är relaterat till hur ofta moderen planerar att mata barnet med bröstmjölk genom flaskan. Så om moderen vill ge mjölken med flaskan en eller två gånger i veckan, använd bara en manuell pump, men om du vill ge mer är det bästa alternativet att använda en elektrisk pump med en dubbel mjölkuttag i att mjölken extraheras mer effektivt.
1. Manuell bomb
Det finns flera handrör på marknaden vars användningsmetod kan variera något. Det som emellertid måste göras i de flesta av dem är att placera tratten över bröstet så att bröstvårtan är ordentligt centrerad i tunneln, håll tratten mot bröstet med tummen och pekfingret och stödja bröstet med handflatan och starta sedan extraktionen enligt pumpens anvisningar.
2. Electric Bombilla
Elektriska bomber är lättare att använda eftersom de gör arbetet för kvinnan och kan vara enkla, om de extraherar mjölken från ett bröst åt gången eller dubbel, om extraktionen uppträder i båda brösten samtidigt. Det finns flera olika elektriska pumpar till salu, som kan ha olika lägen tillgängliga, till exempel hastighet eller tryckjustering.
Den dubbla elektriska pumpen har fler fördelar än den enkla bomben eftersom det är möjligt att få mer mjölk på kortare tid, den erhållna mjölken har ett högre energiskt innehåll, vilket är särskilt fördelaktigt för för tidiga barn och dessutom finns det också en bättre brösttömning, vilket främjar underhållet av amning.
Hur man använder bomben steg för steg
För att kunna använda pumpen ordentligt borde du:
- Tvätta händerna bra innan du börjar dra mjölken;
- Välj en tratt av rätt storlek för bröstet, som borde passa bra till bröstvårtan och lämnar tillräckligt med utrymme så att det inte gnuggar mot trappväggen och kan röra sig fritt fram och tillbaka.
- Extrahera det maximalt bekväma vakuumet, vilket är det starkaste vakuum som moderen kan tolerera med en känsla av komfort;
- Massage bröstet före eller under extraktion, vilket gör cirkulära rörelser runt halo för att stimulera flödet av mjölk.
- Om du väljer att ta mjölk från ett bröst i taget, bör du växla flera gånger mellan båda brösten;
Återkallandet av mjölken ska aldrig vara smärtsamt och om kvinnan känner smärta, ska hon omedelbart stoppa processen.
Hur man tvättar bomben
Mjölkpumpar ska alltid sköljas före och efter användning enligt tillverkarens instruktioner.
I allmänhet bör en djupare tvättning utföras per dag och för detta bör du demontera extraktionssatsen i enskilda delar och koka de icke elektriska komponenterna i ca 5 minuter i vatten och de elektriska komponenterna ska rengöras med en torr trasa.
Under alla omständigheter, läs alltid tillverkarens anvisningar före rengöring för att undvika skador på pumpen.
Hur man tar bröstmjölk med händerna
Även om det kan vara svårare, kan bröstmjölk också extraheras med dina händer. För att göra detta bör samma åtgärder vidtas som för användning av en bomb, såsom att tvätta händerna bra och massera brösten, och sedan ska tummen placeras ca 2 till 3 centimeter ovanför bröstvårtan och Långfingeren är ungefär 2 till 3 inches något under, direkt i linje med tummen och gör lätt och fast tryck mot bröstplattan, komprimerar brösten med svängningsrörelse.
Först kan det vara svårt, men då kan kvinnan vanligen hitta en rytm, vilket kommer att hjälpa till att extrahera mjölken lättare. Mjölk bör samlas i en behållare med bred öppning.
När ska man ta bröstmjölk
Bröstmjölk är den bästa maten som kan ges till barnet och det bästa sättet att göra det är genom amning. Men det finns situationer där detta inte är möjligt, till exempel när barnet är mycket litet eller för tidigt och fortfarande inte kan suga på bröstet, när mamman måste vara frånvarande, när hon är sjuk eller behöver ta medicin.
Dessutom kan uttag av bröstmjölk göras för att hjälpa barnet att plocka upp när bröstet är för fullt, för att öka mjölkproduktionen eller så kan fadern också delta i amning barnet.
Det är viktigt att veta att ju mer bröstet töms desto mer mjölk producerar det och att en uttagningsrutin bör etableras för att effektivisera produktionen.
Hur man lagar bröstmjölk
För att lagra bröstmjölk som tagits med en pump måste den placeras i en lämplig behållare som kan förvaras i kylskåp i upp till 48 timmar eller i frysen i upp till 3 månader.
Efter upptining håller mjölken i ca 24 timmar i kylskåpet och ca 4 timmar om det tinas vid rumstemperatur. Läs mer om hur man lagrar bröstmjölken ordentligt.
Tips för att ta mjölk
För bästa amning ska du slappna av och hålla dig bekvämt med dina axlar avslappnade och ryggen och armarna välskötta och följa följande tips till maximalt:
- Upprätta en rutin som kommer att bidra till att stimulera mjölkproduktionen för fasta timmar på dagen.
- Välj en plats med integritet och helst inga distraktioner, med allt du behöver inom räckhåll.
- Om det behövs sätta heta kompresser på bröstet eller massera bröstet, vilket gör cirkulära rörelser runt halo innan mjölken drar tillbaka, för att stimulera mjölkens nedkomst och flöde.
- Håll utdragsutrustningstrattet mellan tummen och pekfingret, med handflatan och andra fingrar för att stödja bröstet.
- Vila så mycket tid som möjligt.
Dessutom bör du binde håret, ta bort din blus och bh, innan du ammar, och tvätta händerna noggrant. Efter att mjölken har tagits är det viktigt att ställa in datum och tid det togs i behållaren, så att det är möjligt att veta om mjölken är tillräckligt bra för att ge barnet.
