Äpplet är mycket effektivt för att minska kvarhållandet av vätskor och att rengöra organismen eftersom den är rik på vatten och fibrer som hjälper till att avgifta organismen och förbättra njurarnas funktion, vilket gör det lättare att eliminera all den vätska som ackumuleras i vävnaderna.
Dessutom bekämpar äpplet förstoppning, lindrar gastritpina och är ett utmärkt hjälpmedel för dem som försöker gå ner i vikt. För att lära dig mer om fördelarna med äpple, se: Fördelar med äpple för hälsa.
Hur man använder äpplet för att eliminera vätskor
Ett bra sätt att använda äpplet för vätskeretention är att dricka te tillverkat av äppelskal.
ingredienser
- Bark av ett äpple
- 250 ml vatten
Förberedelsearbete
Sätt barken av ett halvt äpple i 250 ml kokande vatten och låt kapas i 5 till 10 minuter, tills sirap och drick efter.
Äppelt te ska intas 3 gånger om dagen för att bekämpa vätskeretention.
Se andra tips för att stoppa vätskeretentionen:
