HUR MAN KONTROLLERAR ÅNGEST OCH NERVOSITET - VÄLFÄRD
Huvud / välfärd / 2018

7 tips för att kontrollera ångest (som verkligen fungerar!)



Redaktionen
Hur många dagar försvinner degue-symptomen?
Hur många dagar försvinner degue-symptomen?
Här är 7 tips för att kontrollera ångest och nervositet, en psykisk störning som ökar trycket och därmed risken för hjärtinfarkt och skyddar dig mot detta onda: Ändra din inställning till problemet . Försök att ta reda på vad som orsakar ångest. Respektera dina begränsningar och, vid behov, be om hjälp. Ta ett djupt an