KÄNN FOTBOLLENS FRÄMSTA FÖRDELAR OCH SKADOR - KONDITION
Huvud / Kondition / 2018

7 viktiga fördelar med fotboll för hälsa



Redaktionen
Psykogen amnesi
Psykogen amnesi
Att spela fotboll anses vara en komplett övning, för intensiva och varierade rörelser genom körningar, sparkar och vändningar bidrar till att hålla kroppen frisk och är ett utmärkt alternativ för kvinnor också, eftersom det hjälper till att förhindra osteoporos och PMS-symtom. Denna sport är ett bra sätt att gå ner i vikt och hålla sig i form, det bekämpar också stress och ångest samt förbättrar social interaktion, undviker fall av fetma och depression i barndomen. För att uppnå alla