Ett utmärkt hemhjälpmedel för högt blodtryck är teagorms te, men orange och citronsaft eller vitlök är också bra alternativ.
Förutom dessa hemmetoder borde individen ha en balanserad kost som är låg i salt, göra regelbunden träning och undvika att röka eller äta alkoholhaltiga drycker.
Infusion av motherwort
Infusionen av agripalma har avkopplande och hypotensiva egenskaper som hjälper individen att bli lugnare och minska blodtrycket.
ingredienser
- 4 matskedar (kaffe) av agripalmens torra gräs
- 2 koppar vatten
Förberedelsearbete
Låt vattnet koka och sedan kokas, sätt på örten, låt stå i 5 minuter. Stam och drick ca 2 koppar om dagen.
Apelsinjuice med citron
Citron och apelsinjuice för högt blodtryck innehåller antiinflammatoriska och kalium egenskaper som hjälper till att reglera sammandragning av blodkärl, sänka individens blodtryck.
ingredienser
- Juice av 2 apelsiner
- Juice av 1 citron
- 2 msk sluggel
Förberedelsearbete
Tillsätt ingredienserna i mixern och slå tills en homogen blandning erhålls. Drick upp till 2 gånger om dagen.
Vitlök vatten för högt blodtryck
Vitlöksvatten för högt blodtryck har anti-trombotiska och antihypertensiva egenskaper som hjälper till att upprätthålla kardiovaskulär funktion, vilket underlättar behandling av högt blodtryck.
ingredienser
- 8 vitlöksklyfta
- 1 liter vatten
Förberedelsearbete
Sätt ingredienserna i en panna, täck och låt stå i 2 timmar. Stam och drick 2 till 3 gånger om dagen, efter måltiden.
Andra naturliga sätt att kontrollera tryck:
- Hemhjälpmedel för högt blodtryck
- Ört te för högt blodtryck
- Naturmedel mot högt blodtryck
