Mastit är en inflammation i bröstet som orsakar symtom som smärta, svullnad eller rodnad och kan eller kanske inte åtföljs av en infektion och därmed orsaka feber och frossa.
Generellt är detta problem vanligare hos kvinnor som ammar, särskilt under de första tre månaderna efter födseln, på grund av obstruktion av kanalerna genom vilka mjölken passerar eller genom barnets mun. Det kan dock också uppstå hos män eller andra skeden av en kvinnas liv på grund av bakterier som kommer in i bröstet i fall av bröstvårtskada.
I de flesta fall påverkar mastit bara ett bröst, och symtom brukar utvecklas om mindre än två dagar. Mastit har dock botemedel och bör behandlas så snart som möjligt för att förhindra infektion och förvärra symtomen. Se en mer komplett lista över mastit symtom.
Hur man förhindrar mastit
För kvinnor som ammar kan sannolikheten för att utveckla mastit minskas enligt följande:
- Töm helt bröstet efter amning;
- Låt barnet tömma det första bröstet innan de ger varandra, växla brösten i nästa matning;
- Variera läget för att amma så att mjölken avlägsnas från alla delar av bröstet.
- Amning oftare, särskilt om bröstet är fullt av mjölk.
- Placera barnet i rätt läge, placera det framför bröstet, med munen vid nippelns höjd, och undvika att mamman tvingar hållningen, eftersom det kan orsaka skador i bröstvårtan. Se rätt position för amning.
- Undvik att bära klara kläder genom att välja kläder som stöder bröstet utan att skapa för högt tryck.
Redan i andra fall är det viktigt att behandla sår nära bröstvårtan på rätt sätt för att förhindra inträde av bakterier som orsakar mastit. Ett bra exempel är att ordentligt behandla sår som orsakas av placeringen av piercingar på bröstvårtan. Kolla in hur du ska ta hand om piercing efter placering.
Vem har ökad risk för mastit
Det finns flera riskfaktorer som kan vara på grund av en mastit. Den mest troliga förekomsten är hos kvinnor som ammar, vilket är vanligare under de första veckorna efter födseln, särskilt om amning alltid ligger i samma position.
Om mamman är för trött eller stressad, gör en dålig kost, bär för täta kläder eller bär tunga väskor, kan mastit också vara enklare.
Hos män eller kvinnor som inte ammar kan utseendet på sår eller sår på bröstvårtan vara källan till mastit, men deras utveckling kan uppstå endast på grund av bröstets naturliga åldrande, särskilt i klimakteriet.
Hur man lindrar symtomen
Några sätt att lindra mastit symptom hemma är:
- Vila så mycket som möjligt mellan matningar;
- Amning oftare så att bröstet inte blir fullt av mjölk;
- Variera läget där du ammar
- Drick ca 2 liter vätskor om dagen som vatten, te eller kokosnötvatten;
- Applicera varma kompressor till bröstet eller ta ett varmt bad;
- Massage med delikata cirkulära rörelser av den drabbade delen;
- Bär en sportbh.
Om amning blir mycket smärtsamt eller om barnet vägrar att dricka i det inflammerade bröstet, kan man ta mjölken manuellt eller med en pump. Så här lagrar du bröstmjölk.
I de fall en infektion utvecklas kommer nivåerna av natrium och klorid i mjölk att öka och laktosnivåerna minskar, vilket lämnar mjölk med en annan smak och kan avvisas av barnet. Du kan välja barnsammansättning tills mastit behandlas.
