PILATES ÖVNINGAR ATT GÖRA HEMMA - KONDITION
Huvud / Kondition / 2018

6 Pilates Ball övningar att göra hemma



Redaktionen
Tirotricin (Mebocaine)
Tirotricin (Mebocaine)
Ett bra sätt att gå ner i vikt och stärka dina magmuskler är att utföra Pilates övningar med den schweiziska bollen. Pilates är utformad för att återställa kroppen till en sund anpassning och att lära ut nya kroppsvanor så att individen kan flytta med större flexibilitet i sin dagliga liv. Pilates övn