Naturligt botemedel mot rinit

Ett utmärkt naturläkemedel mot allergisk rinit är ananasjuice med vattenkrasse, eftersom vattenkrasse och ananas har mukolytiska egenskaper som hjälper till att eliminera utsöndringar som bildas under rinitkrisen.

Vattenkrassen kan också ätas rå, om den tvättas väl, i en god sallad vid varje måltid så länge individen känner obehaget vid rinit. Upptäck fler fördelar med vattenkrasse.

Dessutom är ananas en frukt som stärker immunförsvaret och är rik på C-vitamin och potenta antioxidanter som hjälper till att minska symtomen på inflammation orsakad av rinit, såsom nysningar, rinnande näsa och kliande näsa, till exempel.

Ingredienser

1 glas ren ananasjuice;
1 glas vattenkrasse blad.

Förberedelseläge

Slå maten i en mixer och drick den omedelbart. Denna vattenkrassejuice bör tas två gånger om dagen under symtomen på rinit.

Andra tips för att bekämpa rinit

Några tips som kan hjälpa till i kampen mot rinit är:

Undvik mycket dammiga platser och rök.
Använd bomullstyg istället för ull eller syntet;
Undvik att ha djur med päls inne i huset.
Undvik gardiner och mattor eftersom de samlar mycket damm.
Rengör väggarna minst två gånger om året för att eliminera svampar.

Vissa individer måste också utföra ett matintoleransprov eftersom det finns vissa livsmedel som inte tolereras väl av kroppen och orsakar rinit. Detta inträffar särskilt hos individer som lider av allergier och som har andningssjukdomar som t.ex. astma och bronkit. Se hur behandlingen för allergisk rinit görs.