För att sänka nivåerna av genetiskt kolesterol bör fiberrika livsmedel som grönsaker eller frukter konsumeras vid alla måltider, träna dagligen i minst 30 minuter och ta alla mediciner som föreskrivs av kardiologen, såsom Rosuvastatin eller Atorvastatin, till exempel.
Dessa rekommendationer bör dock upprätthållas under hela livet för att undvika utveckling av allvarliga hjärtproblem, såsom hjärtinfarkt eller stroke, vilket även kan förekomma i barndomen eller ungdomar om kolesterol inte kontrolleras.
I allmänhet förvärvas högt kolesterol i hela livet på grund av ohälsosamma matvanor och en mycket stillasittande livsstil, men familjehyperkolesterolemi, populärt kallad familjen högt kolesterol, är en ärftlig sjukdom som inte har botemedel och därför kolesterol är förhöjd från födseln, eftersom det finns en förändring i genen som leder till leverfunktion, inte att kunna ta bort dåligt kolesterol från blodet och bibehålla sitt höga värde, högre än 190 mg / dl.
Behandling av ärftligt högt kolesterol
Även om ärftligt kolesterol inte har botemedel, följ läkarens instruktioner för att behålla normalt totalt kolesterol, vilket är upp till 190 mg / dl och / eller LDL (dåligt kolesterol) mindre än eller lika med 130 mg / dl för att undvika chans att utveckla hjärtsjukdomar tidigt. Således bör man:
- Konsumera fiberrika livsmedel som grönsaker och frukter dagligen eftersom de absorberar fett. Lär känna andra fiberrika livsmedel i: Fiber Rich Foods.
- Undvik konserver, korv, stekt mat, godis och snacks, eftersom de har mycket mättat och transmättat fett som förvärrar sjukdomen.
- Göra motion, som att springa eller simma, varje dag i minst 30 minuter;
- Rök inte och undvik rök.
Dessutom inkluderar behandlingen användningen av läkemedel som indikeras av kardiologen, vilka är kända som statiner, såsom rosuvastatin, atorvastatin, bland annat och bör tas dagligen under en livstid för att undvika uppkomsten av hjärt-kärlsjukdom .
Det är också viktigt att komma ihåg att de angivna nivåerna av LDL (dåligt kolesterol) kolesterol kan vara hårdare, med värden lägre än 100, 70 eller till och med 50 mg / dl hos vissa personer med andra riskfaktorer för kardiovaskulära sjukdomar som diabetes, högt blodtryck, fetma eller rökning, till exempel.
Tecken på hög genetiskt kolesterol
Vissa tecken som kan indikera att barnet eller vuxen har högt ärftligt kolesterol inkluderar:
- Mer än 310 mg / dl totalt kolesterol eller mer än 190 mg / dl LDL-kolesterol, vilket är dåligt kolesterol i ett blodprov;
- Historia av en första eller andra graden i förhållande till hjärtsjukdom, före 55 års ålder.
- Feta noduler avsatta i senorna, speciellt anklar och fingrar.
- Förändringar i ögonen, som inkluderar en vitaktig ogenomskinlig båge i ögat;
- Fetbollar på huden, speciellt på ögonlocken, känd som xanthelasma.
För att bekräfta diagnosen familjehyperkolesterolemi är det nödvändigt att gå till läkaren för att göra ett blodprov och kontrollera värdena på totalt kolesterol och dåligt kolesterol. Ta reda på vad de normala värdena är för: Kolesterolreferensvärden.
Hur man behandlar barnets genetiska kolesterol
Om diagnosen hyperkolesterolemi görs i barndomen bör barnet inleda en diet med låg fetthalt från 2 år för att kontrollera sjukdomen och i vissa fall kan kräva tillsättning av fytosteroler på ca 2 g, vilka är naturliga beståndsdelar av växter som hjälper till att sänka blodkolesterol.
Dessutom är det i de flesta fall också nödvändigt att ta kolesterolsänkande läkemedel, men användningen av droger är bara startad från 8 års ålder och måste bibehållas under hela livet. Att veta vad barnet kan äta läser: Diet för att sänka kolesterol.
Att veta vilka livsmedel som ska undvikas, titta på videon:
