KOLINRIKA LIVSMEDEL - KOST OCH NÄRING

Mat rik på kolin



Redaktionen
3 recept för hemlagade salvor som läker sår och gör lila märken
3 recept för hemlagade salvor som läker sår och gör lila märken
Mat som är rik på kolin är viktig främst för dem som vill förbättra hjärnkapaciteten, eftersom de hjälper till att öka acetylkolin, vilket är en viktig substans för att förbättra minnet och underlätta lärandet. Därför är det vanligt att göra tillskott på kolin i tider med försök eller för dem som känner sig trötta och har svårt att memorera. Se tillägg med kolin i: C