Tomaten är rik på antioxidanter och näringsämnen som vitamin C, och har få kalorier. Men har du någonsin hört att tomatfrö är dåligt för dina njurar? Och du trodde det?
1. Tomatfrö orsakar njurstenar: MYTH.
Tomatsfrön orsakar inte njursten eller ökar risken för njursjukdom, men om du redan har kalciumoxalatstenar i njurarna är det bäst att ta bort frön från tomat innan du äter.
2. Tomatfrö förvärrar krisen av divertikulit: SANN.
Tomatfrön förvärrar divertikulitkrisen, när personen känner smärta och behöver äta en diet som är låg i fiber. De ökar emellertid inte risken för att ha divertikulit eller börjar en ny kris och kan konsumeras utan rädsla när sjukdomen är kontrollerad.
3. Tomatfrö är förbjudet i droppe: MYTH.
Tomatfrön kan konsumeras av personer som har gikt, eftersom tomat innehåller lite mängd purin, ett ämne som deltar i bildandet av urinsyra och det gör inte så illa som kött.
4. Tomat skyddar mot prostatacancer: SANN.
Tomat är en viktig allierad för att förebygga olika sjukdomar, inklusive vissa cancerformer som prostata och kolon, på grund av närvaron av antioxidanter som lycopen och vitamin C. Förutom cancerprevention, se andra fördelar med tomat.
5. Tomatfrö är dåligt för bukspottkörteln och gallblåsan: MYTH.
Tomaten och dess frön bidrar faktiskt till bröstcancer och gallblåsans hälsa, eftersom de bidrar till att hela matsmältningssystemet fungerar och elimineras av toxiner. Förutom bukspottkörteln och gallblåsan hjälper tomat också till att bekämpa leversjukdom. Så här förbereder du en god tomatjuice för levern.
6. Tomatfrö hjälper till att ställa in blodet: SANN.
Gelen som täcker tomatens frö hjälper till att förebygga blodproppar i blodkärlen, vilket skyddar organismen från problem som hjärtslag och stroke. Dessutom hjälper tomater också till att förhindra högt kolesterol och hjärtsjukdomar. Här är ett enkelt recept för att ha fördelarna med tomat i: Tomatjuice för högt kolesterol.
7. Tomat har mycket bekämpningsmedel: SANN.
Tomaten har ett högt innehåll av bekämpningsmedel som används vid produktionen, men det här problemet kan minskas genom att tvätta grönsakskällan och avlägsna barken innan man äter eller väljer organiska tomater vid inköpstillfället.
