Livsmedel för nasal trafikstockning är:
- varm te, buljonger eller soppor eftersom de gör sekretion mer flytande;
- kryddig mat, eftersom de hjälper till att öppna näspassagen, som chili peppar.
Nasalbelastning som härrör från en allergisk reaktion kan också uppstå, och maten som vanligtvis är ansvarig för matallergier är:
- pastöriserade mejeriprodukter
- kokta ägg;
- jordnötter, cashew eller pecan eller para, valnöt, mandel, hasselnöt;
- vete;
- sojabönor;
- "Frukt" av havet.
För att bekräfta om en av dessa livsmedel orsakar störning i näsan, kan en av dem uteslutas från utfodring i en vecka och se om nästäppa förbättras.
Livsmedelsförändringar kan hjälpa till att minska näsa, särskilt när patienten känner sig frisk i allmänhet och bara har näsa, men i händelse av förkylning, influensa eller infektioner, såsom bihåleinflammation, är det viktigt att konsultera läkaren och ta läkemedel som är anges.
Användbara länkar:
- Nasal decongestant
- Hemlagad nasal decongestant
