Hem behandling för gastrit eller bara magsmärta bör innehålla en lätt smältbar diet, samt te, juice och vitaminer som hjälper till att släcka hunger utan att orsaka magont.
Det är viktigt att du dricker vatten flera gånger om dagen och bröd eller kakor med salt och vatten tills du mår bättre, men om smärtan stannar i mer än 3 dagar, ökar smärtan eller det är kräkningar med blod du ska gå till läkaren för att börja lämplig behandling, vilket kan innefatta användning av mediciner.
Se alla viktiga utfodringstips för gastritfall.
1. Aromatisk te för gastrit
Aroeira har smärtstillande, antiinflammatoriska, depurativa och antacida egenskaper som är effektiva mot gastrit och sår, eftersom det minskar surhetsgraden i magen och hjälper till i kampen mot H. pylori. Enligt vetenskaplig forskning är denna hemhjälp lika effektiv som omeprazol, en av de mest använda drogerna mot gastrit i Brasilien.
ingredienser
- 3 till 4 stycken masticskal
- 1 liter vatten
Förberedelsearbete
Koka ingredienserna i ca 10 minuter, låt mjukna, spänna och dricka detta te flera gånger om dagen, som ersättning för vatten.
2. Chard te för gastrit
Chard te är ett utmärkt hemmedel för gastrit eftersom det är en väldigt näringsrik grönsak, som förutom att minska symtomen på gastrit eliminerar toxinerna från blodet.
ingredienser
- 50 g chardblad
- 1 liter vatten
Förberedelsearbete
Förbered det här hemmet genom att helt enkelt lägga till chardbladen i en panna med vatten och koka i ca 10 minuter. Efter den givna tiden, vänta på att teet dricker och dricker 3 gånger om dagen.
3. Ört te för gastrit
Ett bra hemmedel för att lindra smärtan som orsakas av gastrit är en infusion av örter.
ingredienser
- 1 handfull espinheira-santa
- 1 handfull capuchin
- 1 bit barbatimão
- 500 ml vatten
Förberedelsearbete
Lägg alla ingredienser i en panna och koka allt i 5 minuter. Ta 1 kopp av detta kalla te, 3 till 4 gånger om dagen, uppdelat i små doser mellan måltiderna.
4. Papaya vitamin med banan för gastrit
Papaya och banan vitamin beredd med skummjölk eller naturlig yoghurt är ett utmärkt val för mellanmål eftersom det fyller magen utan att orsaka irritation.
ingredienser
- 1 papaya
- 1 glas skummjölk eller 1 naturlig yoghurt
- 1 medium banan
- Honung att smaka
Förberedelsearbete
Slå alla ingredienser i mixern och drick sedan minst en gång om dagen, helst vid frukost eller tilltugg.
Hur man kan bota gastrit snabbare
Förutom denna hembehandling rekommenderas det att äta ordentligt, träna regelbundna fysiska övningar, för att undvika stress, att inte röka och inte dricka alkohol, vilket föredrar konsumtionen av mat tillagad i vatten och salt och med lite fett. Kaffe och andra stimulerande drycker bör också undvikas.
Lemon Cures Gastritis?
Även om det är populärt trodde att citron kan bota gastrit, saknar detta fortfarande vetenskapligt bevis. Men enligt populär visdom, ta bara juice av 1 citron varje dag, 30 minuter före frukost på morgonen, eftersom det rena citronet kan neutralisera surhetsgraden i magen, vilket minskar symtomen på gastrit.
