Amning, som är uppgiften att mata barnet med bröstmjölk, som kommer direkt från bröstet, borde vara exklusivt under de första 6 månaderna av barnets liv.
Under denna period är det normalt att menstruationen hos mamman som exklusivt ammar i fri efterfrågan inte kommer trots en blödning som inte är menstruation och kan ta cirka 50 dagar efter leverans. Läs mer på: Menstruation efter graviditet.
Under amningsfasen är det viktigt att dricka mycket vätskor för att säkerställa mjölkproduktionen, men vissa te bör undvikas för att undvika obehag eller kräkningar i barnet. För att lära dig mer om ämnet, klicka på: Te, som du inte kan ta amning.
Viktiga fördelar för mor och barn
Amning och amning ger otaliga fördelar för mamman och barnet. Några av fördelarna med amning är:
| Förmåner för moderen | Fördelar med barnet |
| Bekämpa postpartumblödning och påskynda kvinnors återhämtning | Förhindrar sjukdom och minskar barndödligheten |
| Underlättar viktminskning | Minskar din bebis chans att ha allergier |
| Minskar risken för bröst-, endometrial- och äggstockscancer | Minska kolik under de första månaderna |
| Lugna bebisen | |
| Minskar risken för att utveckla typ 2-diabetes i modern | Mjölken är vid rätt temperatur och det finns ingen risk att brinna barnet |
| Det är inte nödvändigt att sterilisera några redskap och kan därför hända var som helst | Minskar barnets risk för psykisk sjukdom |
Förutom dessa fördelar är bröstmjölk gratis och är den bästa maten för barnet eftersom det innehåller alla näringsämnen som den behöver växa.
Under denna fas kan amning fungera som en preventivmetod, eftersom menstruationen inte kommer, har kvinnan inte en bördig period. Men det här händer bara när mamman ammar flera gånger om dagen och i stor mängd, matar barnet uteslutande med bröstmjölken tills barnet fyller 6 månader. Läs mer om graviditet vid amning.
