Remedies för kolik och PMS

Medicin för kolik och PMS - För menstruationsspänning bör användas under råd av en gynekolog. Några exempel på remedier för kolik och PMS är:

• Preventivmedel: förhindra ägglossning och balans hormon nivåer, minska PMS symtom;
• Antiinflammatoriska medel, såsom Ibuprofen, Nimesulid eller Naproxen: minska inflammation, lindra huvudvärk och kolik;
• Antidepressiva medel, såsom fluoxetin, paroxetin eller sertralin: minska trötthet och sömnlöshet orsakad av PMS;
• Diuretika, såsom Spironolacton: förhindra vätskebyggnad, minska PMS-svullnad;
• Antispasmodik, såsom skopolamin eller papaverinhydroklorid: minska intensiteten i livmoderns sammandragningar och öka välbefinnandet
• Analgetika, såsom acetaminofen: lindra huvudvärk, ryggvärk och kramper.

Ett annat alternativ är den naturliga behandlingen som görs med homeopati, vilket inkluderar intag av homeopatiska läkemedel, såsom primrosolja eller Vitex, som verkar på vissa delar av hjärnan som reglerar hormonerna och lindrar symtomen på PMS. Borageolja kan också hjälpa till att lindra symtomen. Läs mer på: Borageolja i kapslar.

En diet rik på B-komplexa vitaminer som nötter, havre, potatis, kyckling och brunt ris eller kalcium, såsom mjölk och mjölkprodukter, broccoli, kålsmör eller brödmuttrar är också viktigt för att öka välbefinnandet under PMS . Se andra livsmedel som hjälper till att lindra kolik och PMS i: Mat som bekämpar PMS - Pre menstruationsspänning.

Hemhjälpmedel för kolik och PMS

Ett utmärkt hemmedel för kolik och PMS är ingefära och kanelte eftersom ingefära har antiinflammatorisk och smärtstillande verkan och kanel har anti-krampaktiga egenskaper som hjälper till att lindra kramper och menstruationskramper.

För att göra gingerte och kanel för kolik och TPM koka bara 1 liter vatten, tillsätt 1 kanelsticka och 5 cm ingefära, spänna och drick upp till 3 koppar om dagen.

Naturlig lösning för TPM

En utmärkt naturlig botemedel mot bekämpning av PMS är kosttillskott med kvicksilverolja, även kallad primros, eftersom den spelar en reglerande roll i hormonella funktioner på grund av kvantiteten och kvaliteten på gamma-linolensyror som den har.

• Hur man använder: Ta 1 g kvarts primroseolja per dag.

Tillskott med primroseolja är en utmärkt naturlig lösning för att minska symtomen på premenstruell spänning, särskilt i samband med huvudvärk.

En annan naturlig botemedel mot kolik och PMS är att göra en varm kompress med essentiell pepparmyntaolja och applicera den på buken i 15 minuter eftersom pepparmynten har smärtstillande, antiinflammatorisk och lugnande verkan. Lägg helt enkelt 3 droppar pepparmintolja i kokande vatten och fuktar en ren handduk genom att placera den på buken.