En utmärkt hemgjord och naturlig prostatahjälp som kan användas för att komplettera den kliniska behandlingen av den förstorade prostaten är tomatjuice eftersom det är en funktionell mat som hjälper till att minska inflammation i körteln och förhindra cancer.
Dessutom, för att underlätta urinflödet, vilket minskar när problem uppstår i prostatakörteln, kan man konsumera palmett, även känt som Serenoa repens, och det rekommenderas att man intar upp till 320 mg en gång om dagen. Dosen ska emellertid alltid styras av en naturläkare eller hälsovårdspersonal med kunskaper inom örtmedicin.
1. Såg palmetto extrakt
Ett bra hemhjälpmedel för prostata är att ta sågpalmetol-extrakt eftersom denna medicinska växt har antiöstrogena egenskaper som hjälper till att bekämpa godartad prostatahyperplasi, vilket är en stor orsak till förstorad prostata. Se vad denna sjukdom är och vad symtomen är.
ingredienser
- 1 tsk såg palmetto pulver lager;
- ½ vatten, ca 125 ml.
Förberedelsearbete
För att förbereda denna naturliga botemedel är det nödvändigt att sätta 1 tsk såg palmetto pulver i ett glas vatten, lösa upp och ta 2 gånger om dagen.
Saw palmetto kan också konsumeras i kapselform, vilket gör användningen mer praktisk och lätt. Se när kapslarna är angivna och hur man tar dem korrekt.
2. Tomatjuice
För att upprätthålla prostatahälsan kan du konsumera tomatjuice, som förutom C-vitamin, folsyra, järn och andra mineraler är en växt som är mycket rik på lycopen som hjälper till att bekämpa inflammation i prostata, vilket gör tomaten till en funktionell mat. Se de viktigaste fördelarna med tomat.
ingredienser
- 2 till 3 mogna tomater;
- 250 ml vatten.
Förberedelsearbete
För att göra tomatsaften måste du passera tomaterna genom centrifugen eller slå i mixern med ca 250 ml vatten och drick 1 glas per dag.
Denna tomatjuice är ett bra val för män som har en familjehistoria som är relaterad till prostata och bör ses som ett dagligt kosttillskott till medicinsk behandling, som vanligtvis innehåller läkemedel och i vissa fall kirurgi. Därför kan tomaten också införas mer regelbundet i den dagliga kosten, för att upprätthålla prostatas hälsa.
3. Nålkapsyler
Nässla är en utmärkt växt att använda mot den förstorade prostatan eftersom den innehåller ämnen som minskar enzymerna som är ansvariga för inflammation i körteln förutom att reglera testosteronnivåerna. Nålen minskar således prostataformen och lindrar de vanligaste symptomen, särskilt svårigheten att urinera.
ingredienser
- Nässla rotkapslar.
Hur man tar
För att behandla inflammation i prostatakörteln indikeras intag av 120 mg nässla rotkapslar, 3 gånger om dagen, efter måltider, till exempel.
4. Pumpa frön
Pumpa frön är en av de mest populära hemmetoderna för att behandla prostata problem eftersom de innehåller antiinflammatoriska ämnen och antioxidanter som förutom att behandla inflammation i körteln också förhindra uppkomsten av cancer.
För att få dessa fördelar bör man äta en handfull frön varje dag med frukost, till exempel, eller använd pumpafröolja vid beredningen av rätter.
Så här justerar du flödet
Förutom dessa lösningar kan kost också hjälpa till att behandla inflammation i prostata och förhindra cancer. Titta på videon för att veta vad du ska äta:
