Ett utmärkt hemmedel för motlöshet och trötthet är att dricka äppeljuice med rödbetor. Äpplet innehåller egenskaper som främjar välbefinnandet och rödbetor är rika på järn, vilket ökar hemoglobinet i blodomloppet, vilket hjälper till att bekämpa anemi, vilket kan vara en källa till missmod.
Ingredienser
- 1 äpple
- 1/2 betor
- 1/2 matsked hackad ingefära
- 1 morot
- 1 kopp vatten
- farinsocker eller honung för att sötas
Förberedelseläge
Vispa alla ingredienser i en mixer och drick sedan. Ta denna hemmedicin 2 gånger om dagen, varje dag, i minst 2 veckor och utvärdera sedan resultaten.
Att öka konsumtionen av livsmedel rik på järn, såsom kött, bönor med ris och mörk choklad indikeras också. Om symtomen kvarstår bör dock läkare konsulteras, eftersom episoder av trötthet och motlöshet kan vara tecken på depression, som ibland måste behandlas med läkemedelsanvändning.
Var den här informationen till hjälp?
Ja Nej
Din åsikt är viktig! Skriv här hur vi kan förbättra vår text:
Några frågor? Klicka här för att besvaras.
E-post där du vill få ett svar:
Kontrollera bekräftelsemeddelandet vi skickade till dig.
Ditt namn:
Anledning för besök:
--- Välj din anledning --- Sjukdom Lev bättre Hjälp en annan person Få kunskap
Är du vårdpersonal?
NejLäkareLäkemedelSjuksköterskaNäringläkareBiomedicinFysioterapeutSkönhetsvårdAndra
