Fördelarna med sopsop är främst att bekämpa förstoppning och hjälpa dig att gå ner i vikt eftersom du har fibrer som hjälper till att reglera tarmarna och minska aptiten.
Vad är Graviola?
Graviola har terapeutiska egenskaper som kan användas för att behandla vissa sjukdomar som:
- Bekämpa diabetes - eftersom det har fibrer som hindrar socker från att öka snabbt i blodet.
- Leda smärtor av reumatism - eftersom det har antirheumatiska egenskaper som hjälper till att minska inflammation och smärta.
- Hjälper behandla magbesvär som mage och gastrit - eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper som minskar smärta.
- Minska sömnlöshet - genom att ha lugnande egenskaper som hjälper dig somna.
- Lägre blodtryck - eftersom det är en diuretisk frukt som hjälper till att reglera högt blodtryck.
Graviola kan konsumeras på ett varierat sätt, som i juice, glass och te. I graviola utnyttjar allt, från blommorna, löv, frön, frukter till roten.
Trots fördelarna med soursop bör den inte konsumeras av gravida kvinnor eftersom det kan orsaka missfall. För att lära dig mer om graviola se: Graviola.
Graviola Nutrition Information
| komponenter | Mängd per 100 g graviola |
| effekt | 60 kalorier |
| proteiner | 1, 1 g |
| fetter | 0, 4 g |
| kolhydrater | 14, 9 g |
| Vitamin B1 | 100 mcg |
| Vitamin B2 | 50 mcg |
| kalcium | 24 g |
| match | 28 g |
Sopsopet är lågt i fett och smälter lätt av kroppen.
