Ett bra hemhjälpmedel för att stoppa muskelsmärta är kanelte med senapsfrön och fänkål eftersom den är rik på antiinflammatoriska ämnen som kommer att hjälpa till i kampen mot muskelsmärta som orsakas av fysisk trötthet eller överdriven motion.
ingredienser
- 1 msk kanelsticka
- 1 matsked senapfrön
- 1 matsked av fänkål
- 1 kopp kokande vatten
Förberedelsearbete
Tillsätt kanel, senapsfrön och fänkål till koppen kokande vatten och tejp. Låt det vila i 15 minuter, coe och drink nästa. Den rekommenderade dosen är bara 1 kopp av detta te per dag.
